Zdrowie człowieka w obecnym ujęciu rozumiane jest jako zrównoważony stan fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu. Jest kształtowane i pod wpływem wielu czynników, stanowi także warunek aktywnego i satysfakcjonującego życia oraz dobrej wydajności w pracy. Dlatego wychowanie do zdrowia jest jednym z priorytetów kształcenia podstawowego i przenika całe życie szkoły. Książka zespołu renomowanych czeskich autorów przekazuje treści związane z wychowaniem do zdrowia, z naciskiem na profilaktykę, i dostarcza aktualnych informacji dotyczących zdrowia oraz zdrowego stylu życia. Duży nacisk kładziony jest na odpowiedzialność każdego człowieka za własne zdrowie. Książka przeznaczona jest zarówno dla nauczycieli danego przedmiotu, jak i dla studentów wydziałów pedagogicznych. Pomoże im prowadzić uczniów w kilku podstawowych kierunkach: • uczniowie utrwalają nawyki higieniczne, żywieniowe, związane z bezpieczeństwem pracy i inne nawyki zapobiegające problemom zdrowotnym • rozwijają umiejętność odmawiania szkodliwych substancji • uczą się, jak zapobiegać urazom i radzić sobie z zagrożeniami w sytuacjach codziennych i nadzwyczajnych • poszerzają i pogłębiają wiedzę o rodzinie, szkole i społeczności rówieśniczej, o przyrodzie, człowieku i relacjach międzyludzkich • uczą się podejmować decyzje korzystne dla zdrowia oraz praktycznie przyswajać zdrowy styl życia i zasady zapobiegania najczęstszym przewlekłym chorobom niezakaźnym (tzw. chorobom cywilizacyjnym)