Cieľom vedeckej monografie bolo prostredníctvom pohybového programu zameraného na rozvoj statickej a dynamickej rovnováhy overiť a kvantifikovať jeho účinnosť na presnosť streľby u juniorov HC 05 Banská Bystrica v prípravnom období a v základnej časti RTC 2014/2015. Experimentálny súbor tvorili hokejisti HC 05 Banská Bystrica, v kategórii juniorov. Do výskumu bolo zapojených 12 útočníkov a 8 obrancov ukryj opis