Tlustá kniha o hubnutí - Linda Perina

Wydawnictwo: Readers Digest Výběr s.r.o.
Kod:
Rok wydania: 2009
Język: Czeski
Gatunek: Książka
Oprawa: Twarda oprawa (bez obwoluty, z połyskiem)
Liczba stron: 416
Szerokość opakowania: 24 cm
Wysokość opakowania: 27 cm
Głębokość opakowania: 3 cm
Waga: 1.9 kg

Popis produktu

Unikalny program dla wszystkich, którzy wreszcie chcą schudnąć i/lub zyskać solidne zdrowie i kondycję! Ciągle stosujesz różne diety, męczysz się na siłowni, a kilogramy i tak nie chcą spadać? Osiągnęłaś/osiągnąłeś swoją wymarzoną wagę i chcesz ją dalej utrzymać? Chcesz żyć zdrowo, ale trudno ci wprowadzać zasady zdrowego stylu życia na co dzień? Rozwiązanie nigdy nie było prostsze - nowy kompletny przewodnik po odchudzaniu i zdrowym stylu życia autorstwa renomowanych czeskich specjalistów (Iva Málková, Václava Kunová, David Huf, Monika Divišová, Pavlína Zdeňková Kroužková) oferuje smaczny i inspirujący jadłospis oraz program ćwiczeń na cały miesiąc dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku i o różnej masie ciała. Ważną częścią książki jest rozdział poświęcony psychologii odchudzania, a także sekcja z praktycznymi poradami i wskazówkami, jak zdrowo gotować i robić zakupy. Główna zaleta książki? Nie musisz męczyć się liczeniem przyjętych i wydatkowanych kilodżuli. Wybierasz cel, który chcesz osiągnąć, oraz odpowiadającą mu kategorię przepisów i ćwiczeń. Jeśli będziesz się sumiennie trzymać przejrzystej i zrozumiałej instrukcji, sukces jest gwarantowany. Książkę o objętości 416 stron, z ponad 450 kolorowymi fotografiami, wydał Reader's Digest Výběr.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.