Tam, gdzie idzie twoja uwaga, tam idzie twoja energia. Lęk, stres, zmartwienia i strach - to dolegliwości psychiczne, które dziś dręczą wielu z nas, a gdy sobie z nimi nie radzimy, nie tylko nie czujemy się szczęśliwi, lecz mogą się też ujawnić na poziomie fizycznym w postaci chorób, takich jak choroby serca i otyłość. Hinduski kapłan i znany mówca Dandapani w swojej nowej książce pokazuje, że to „tylko” przeszkody mentalne, które możemy trwale usunąć, wystarczy opanować jedną umiejętność - umiejętność koncentracji. Dandapani spędził dziesięć lat w odległym klasztorze, gdzie poznał zalety koncentracji i zdobył bezcenne doświadczenia. W swojej książce Moc skoncentrowanej uwagi przekazuje je w formie praktycznego przewodnika, dzięki któremu krok po kroku zrozumiemy, jak opanować swój umysł. Za pomocą jasnych definicji i praktycznych ćwiczeń (jak na przykład codzienne ścielenie łóżka) Dandapani uczy czytelnika, jak siłą woli przesuwać świadomość i stopniowo włączać skoncentrowaną uwagę do codziennego życia. Dandapani dotąd szerzył swoje przesłanie poprzez wykłady i kursy, które pomogły milionom ludzi. Moc skoncentrowanej uwagi otwiera dziś oczy czytelnikom i daje im wskazówki, jak poprzez praktykowanie skoncentrowanej uwagi zasadniczo poprawić swoją produktywność, relacje, zdrowie psychiczne i szczęście - a w ostatecznym rozrachunku ukierunkować świadomość i energię na osiągnięcie naszych życiowych celów.