Spiritualita pro mozek - Cvičení mysli, těla a duše - Kertz Kernion Anne

Wydawnictwo: Portál
Kod:
Rok wydania: 2024
Język: Czeski
Oprawa: Książki - paperback
Szerokość opakowania: 15 cm
Wysokość opakowania: 20.5 cm
Głębokość opakowania: 1.5 cm
Waga: 281 g

Popis produktu

Przez wieki praktyki duchowe i medytacyjne pomagały ludziom stać się bardziej zrównoważonymi, skupionymi i szczęśliwszymi. Święci chrześcijańscy, tacy jak Jan od Krzyża czy Teresa z Ávili, wspierali rozwój serca i duszy. Dziś wiemy, że takie nawyki przynoszą korzyści całemu człowiekowi. Autorka w swojej książce, wydanej przez prestiżowe jezuickie wydawnictwo Loyola Press, korzysta z najnowszych badań z zakresu neurologii i psychologii, aby połączyć tradycyjną chrześcijańską praktykę duchową z troską o zdrowie i umysł. Dzięki wykształceniu i doświadczeniu w dziedzinie rozwoju mózgu, psychologii pozytywnej i teologii Anne potrafi powiązać pozornie proste praktyki, takie jak skoncentrowane oddychanie, ogrodnictwo, uważność czy spacery na łonie natury, z pozytywnym wpływem, jaki wywierają one na umysł, ciało i duszę. Jej książka jest życzliwa, praktyczna i przystępna; każda rozdział bada konkretne tematy, takie jak oddech, wdzięczność i współczucie dla siebie, i zawiera proste ćwiczenia, które czytelnicy mogą od razu wypróbować. Książka zdobyła w 2021 roku Illumination Book Award.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane