Autori vám pomôžu vystúpiť zo začarovaného kruhu závislostí. Formou kurzu, plného názorných príkladov, sa naučíte pracovať na sebe, ale tiež pomáhať blízkym ľuďom, ktorí sa dostali do náročnej životnej situácie. Prestanete sa rozčuľovať, urážať sa, závidieť alebo žiarliť, zbavíte sa zlosti, strachu a ďalších negatívnych emócií. Získate mnoho užitočných rád, ako sa vymaniť z najrôznejších závislostí (vrátane tých hlavných, akými sú alkohol, fajčenie a drogy) a vytvoriť harmonické rodinné vzťahy (pričom sa dozviete napríklad aj to, že muž a žena majú rozdielne duchovné úlohy). Sineľnikovova metóda je založená v prvom rade na pochopení skutočných, hlbších príčin problému aj zodpovedajúcich vzorcov správania, a v druhom rade na komunikácii so svojím podvedomím, čo vám pomôže „preprogramovať sa“. ukryj opis