Praktický audiosprievodca na každý deň, ako lepšie zvládať stres a emócie, ako sa cítiť dobre a byť v najvyššej energii. Obsah: 1. Úvod 2. Život s nadhľadom 3. Osobná zodpovednosť 4. Tri úrovne zvýšenia energie 5. Dobro vs zlo 6. Boj alebo prijatie 7. Odpustenie 8. Vďačnosť 9. Radosť 10. Ranná meditácia 11. Anti-stresová meditácia 12. Afirmácia – Som v bezpečí 13. Afirmácia – Odpúšťam si 14. Afirmácia – Mám sa rad/a 15. Afirmácia – Som slobodná/ý ukryj opis