Koszyk
towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
Past na štěstí
(po czesku)
Produkt jest obecnie niedostępny.
44,57
zł
Opis produktu
Objevte klíč ke skutečnému štěstí - naučte se žít tady a teď!
Past na štěstí od uznávaného australského terapeuta Russe Harrise vás provede cestou, jak přestat neúmyslně blokovat vlastní štěstí a začít si ho plně užívat. Tato kniha není jen pouhým motivačním čtením - představuje účinnou metodu ACT, která vám pomůže změnit myšlení, způsob, jakým vnímáte vnější svět i sebe sama.
Russ Harris, inspirován prací amerických psychologů Hayese, Wilsona a Strosahla, klade důraz na rozvíjení bdělé pozornosti a schopnost žít v přítomném okamžiku. Štěstí není vzdálený cíl, ale výsledek pozitivního postoje a hlubšího sebepoznání. Tato kniha vám nabídne jasné návody, jak si toho dosáhnout.
Díky této publikaci lépe pochopíte, jak prostředí ovlivňuje vaše prožívání a jak se přestat bránit vlastnímu štěstí. Naučíte se, jak přetvořit své myšlenky a emoce tak, abyste mohli žít naplno a v harmonii se sebou i okolím.
Hlavní výhody knihy:
- Praktické techniky metody ACT pro efektivní práci s emocemi a myšlenkami.
- Rozvoj schopnosti žít v přítomném okamžiku a být bdělý.
- Pomoc při odstraňování sebeblokujících vzorců a negativních myšlenek.
- Posílení pozitivního přístupu k životu a k sobě samému.
- Inspirace od zkušeného terapeuta s návody využívanými po celém světě.
Co můžete očekávat:
- Autor: Russ Harris
- Metoda: ACT (Akceptační a závazková terapie)
- Zaměření na rozvoj bdělé pozornosti a vědomé jednání.
- Návody pro lepší sebepoznání a životní spokojenost.
- Praktické rady podporující dlouhodobé štěstí a duševní pohodu.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
