INHALT

Einleitung 11 Warum ich dieses Buch geschrieben habe 12 Was Sie in diesem Buch erwartet (und was nicht) 14

TEIL 1: DIE TRÄUME UND DAS LEBEN Unsere Lebensträume 19 Der Lebenstraumkuchen 20 Lebensträume gehen uns alle an 24 Das Streben nach Glückseligkeit 29 In Morpheus Armen - Traumvielfalt 34 Die Träume der Nacht 34 Tagträume - alles ist gut 37 Lebensträume - und täglich grüßt das Murmeltier 40 Visionen - größer, bunter, weiter 42 Die Psyche und die (Lebens-) Träume - wie wir werden, was wir nicht sind 44 Unsere Persönlichkeit 44 Das Zwiebelmodell der Persönlichkeit 47 Aufgewacht! 55

TEIL 2: TRÄUME LEBEN Vom Träumen und vom Scheitern 61 Allerlei Traumarten 61 Warum Scheitern so wichtig ist 67 Was vom Traum dann übrig bleibt 69 Ihr Lebenstraum-Navigator 73 Lebenstraum-Navigator 1: Die guten Überzeugungen 75 Glaubenssätze erkennen 75 Neue Glaubenssätze finden 79 Lebenstraum-Navigator 2: Der Blick zurück 81 Woher wir kommen und wohin wir gehen 81 Was heute ist 86 Lebenstraum-Navigator 3: Ihre Lebensphasen und deren Träume 91 Kindheit, Jugend und Adoleszenz 91 Die Lebensmitte 92 Die Phase der Reife 94 Ihr Leben auf einen Blick 95 Lebenstraum-Navigator 4: Die sieben Traumfelder 99 1. Beruf und Berufung - Der Traumjob 100 2. Märchenprinzessin und Froschkönig - Partnerschaft und Familie 118 3. Zusammen ist man weniger allein - Freunde, Gemeinschaft, Lebensraum 137 4. Geht nicht, gibt's nicht - Erleben-wollen-Träume 148 5. Mein Haus, mein Auto, mein Meerschweinchen - Haben-wollen-Träume 158 6. Mein Körper und die Erleuchtung - Sein-wollen-Träume 168 7. Think big! - Träume für die Welt 182 Lebenstraum-Navigator 5: Ihre Lebensmotive 193 Die beiden Listen 193 Was ist was? 198 Lebenstraum-Navigator 6: Was wirklich zählt 201 Ihre Träume auf dem Prüfstand 201 Der Warum-Check 203 Lebenstraum-Navigator 7: Ihre Träume im Überblick 205 Ihre Mindmap 205 Das Gesamtbild 209

TEIL 3: AUFGEWACHT - UND NUN? Genug geträumt 215 Existenziell oder gleichgültig? 216 Das Leben Ihrer Träume 218 Die inneren Stimmen 223 Intuition und Inspiration 223 Die Erfahrung der Stille 225 Die Zeichen achten 229 Ihre Lebenslernaufgaben 234 Akzeptieren, was ist 237 Vergebung 238 Dankbarkeit 241 Träumen - Planen - Tun 246 Der Preis Ihrer Träume 246 Mut zum Scheitern 249 Vom Traum zum Ziel 252 Bleiben Sie dran! 259

Schlusswort: Die Lebenstraumreise 261Dank 263

Literatur und Links 264