VORWORT, 8

Mit den richtigen Lerntechniken zum Erfolg, 11

Wie wichtig sind gute Noten?, 15

Zum Aufbau dieses Buches, 17

Wie Sie dieses Buch bestmöglich nutzen, 18

TEIL 1 - EFFEKTIV LERNEN, 19

Zeit und Planung, 21

Zeitmanagement, 22

Mit Ziel und Plan zum Lernerfolg, 33

Lernen und Verstehen, 39

Lernprozesse, 40

Grundprinzipien des Lernens, 43

Grundprinzipien des Verstehens, 53

Allein Lernen und/oder mit anderen, 59

... mit sich allein im stillen Kämmerlein, 60

Lernen im Unterricht, 66

Lernpartner/Lerngruppe, 70

Lesetechniken, 73

Lesen, 74

Speed-Reading, 80

Notizmanagement, 87

Ganz klassisch - Notizen machen, 88

Mind Maps, 95

Markieren von Textstellen, 98

Gedächtnistraining: Mehr behalten mit Mnemotechniken, 101

Klassische Mnemotechniken, 102

Visualisierung, 106

Loci-Technik und Story-Technik, 111

Teil 1 im Überblick, 116

TEIL 2 - OPTIMALE LERNERFOLGE, 119

Prüfungs vorbereitung, 121

So bestehen sie jede Klausur!, 122

Praktische Vorbereitung, 130

Schriftliche Prüfungen, 135

Schriftliche Prüfungen, 136

Schriftliche Hausarbeiten, 147

Mündliche Prüfungen, 151

Präs entationen und Referate, 152

Mündliche Prüfung, 157

Im Klass enraum, 163

Nach der Prüfung, 165

Prüfungsergebnisse und Beschwerden, 166

Teil 2 im Überblick, 169

TEIL 3 - Die richtige Einstellung, 171

Motivation und Einstellung, 173

Motivation ist das A und O!, 174

Das Lernen lernen: Übernehmen Sie Eigenverantwortung für Ihre Leistungen, 181

Mentaltechniken, 185

Zielsetzungen, 186

Wo bleibt der Spaß?, 191

Glauben Sie an sich selbst!, 195

Denken Sie positiv!, 198

So bewältigen Sie Nervosität und Stress, 201

Selbstdisziplin, 206

Gewohnheiten - Gewöhnen Sie sich an den Erfolg!, 213

Teil 3 im Überblick, 216