Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu

Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu
-44%
Autor: Alicja Radej

Sugerowana cena   49,90 zł

Zaoszczędzisz 22,20 zł
Sugerowana cena 49,90 zł

Zaoszczędzisz: 22,20 zł

27.7 sugerowana cena 49,90 zł

wysyłka do 3 - 5 dni

wysyłka do 3 - 5 dni

13,00 zł
13,00 zł

Autor:
Wydawca: Pascal
ISBN: 978-83-8103-262-9
Rok wydania: 2018
Język: POL
Oprawa: broszura
Liczba stron: 352

Odkryj zieloną stronę mocy! Alicja Radej kilka lat temu z całą rodziną przeszła na całkowicie roślinną dietę. Zadecydowały o tym względy etyczne, ale decyzja ta została nagrodzona także zdrowiem i wspaniałym samopoczuciem. Jeśli chcesz wprowadzić w swoje życie weganizm, a nie wiesz jak to zrobić, ta książka jest dla ciebie. Jak zadbać o odpowiednie wartości odżywcze? Jak przygotowywać posiłki z miłością? Jakich błędów nie popełniać? Jak dobrze kupować i jak... nie kupować? Jak rozpoznać głód fizyczny i emocjonalny? Jak celebrować prostotę w życiu i na talerzu? Ponad 120 przepisów na pyszne dania pozwoli zakosztować roślinnej przygody. Aby w pełni prowadzić wegańskie życie warto zrozumieć, że jest ono czymś więcej niż sposobem odżywiania. To filozofia, za którą stoi empatia, kontakt z naturą i samym sobą, oraz umiejętność celebrowania codzienności. Jesteś gotowy, by zrobić pierwszy krok?