Relaxace - - Megaksiazki.pl

Wydawnictwo: Fragment
Kod:
Rok wydania: 2002
Język: Czeski
Gatunek: Książka
Oprawa: Błyszcząca miękka oprawa
Liczba stron: 224
Szerokość opakowania: 10.5 cm
Wysokość opakowania: 14.6 cm
Głębokość opakowania: 1 cm
Waga: 99 g

Popis produktu

Harmonia duszy i ciała stanowi ideał, którego chyba każdy chciałby osiągnąć. W naszej książce Relaksacja czytelnik zapozna się z najróżniejszymi przyczynami i objawami stresu oraz znajdzie tu bardzo spójny przegląd możliwości, jak je leczyć, a lepiej - jak im przeciwdziałać. Oprócz nacisku na odpowiednie składanie diety i umiarkowaną aktywność fizyczną książka przedstawia szeroką paletę technik relaksacyjnych, od tych najbardziej znanych, takich jak trening autogeniczny, masaże czy różne formy oddychania, po mniej znane, na przykład wizualizacje czy techniki medytacyjne. Nie brak rozdziału o jodze jako najstarszej holistycznej filozofii ani informacji o możliwościach homeopatii, refleksoterapii, tradycyjnej medycynie chińskiej, a wreszcie także psychoterapii.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane