Przyzwyczailiśmy się do tego, że jeśli nasz wzrok nie jest stuprocentowy, pierwszym wyborem będą okulary, soczewki kontaktowe lub operacja laserowa. Rozmazane widzenie jednak nie pojawia się bez powodu. Stanowi swego rodzaju czerwoną kontrolkę, która ma nas ostrzec, że coś w nas lub w naszym życiu nie jest w porządku. Że nasza równowaga jest zaburzona. Gdy zakładamy okulary, mamy wrażenie, że wszystko znów jest w porządku. Tylko że nie jest. Przyczyna pozostaje. A problem może się pogłębiać. To podobne do choroby, gdy bierzemy leki obniżające gorączkę lub tłumiące ból. W rzeczywistości te leki nas nie leczą, tylko tłumią symptomy, które również wskazują na nierównowagę. Warunkiem skutecznego leczenia jest znalezienie przyczyny problemu. Słowami S. N. Lazareva: Zrozumienie leczy więcej niż leki. To zrozumienie może przyjść, jeśli spojrzymy na problem z różnych stron. Właśnie to jest celem mojej drugiej książki. Wybrałam ponad 50 opowiadań z mojej praktyki, poprzez które chcę wskazać najczęstsze błędy i nawyki, prowadzące do osłabionego wzroku. Będziecie mieli możliwość obserwować, jak okulary wpływają na nasz wzrok, oraz jak różnorodnie ludzie podchodzą do ich użytkowania. Nie pominę też operacji laserowych. W kolejnej części książki poznacie różnorodne problemy wzrokowe, z jakimi spotykam się w swojej praktyce. Kolejny, bardzo ciekawy rozdział, poświęcony jest najczęstszym problemom u dzieci oraz specyfice ich postrzegania wzrokowego, które w wielu aspektach różni się od percepcji dorosłych. Na pewno docenią go przede wszystkim rodzice, których dzieci mają jakieś problemy ze wzrokiem. Ostatnia, ale nie mniej interesująca część książki, poświęcona jest psychice i jej wpływowi na to, jak widzimy. Być może zaskoczy was, co wszystko może powodować rozmazane widzenie. Opowiadania uzupełnione są moimi obserwacjami i krótkimi refleksjami, a także wskazówkami i radami, co możemy robić dla naszych oczu, aby służyły nam w dobrej kondycji jak najdłużej. Wybrałam techniki i aktywności, które z mojego punktu widzenia są najskuteczniejsze. Dodałam też niektóre dodatkowe porady, których nie znajdziecie w mojej pierwszej książce. Na końcu książki znajduje się słowniczek pojęć, aby lepiej rozumieć to, o czym piszę. Nie brakuje też testu wzroku do dali i do bliży, ponieważ wspominam o nich bardzo często w moich opowiadaniach. Mówi się, że powtarzanie jest matką mądrości. Na zakończenie książki przygotowałam dla was ściągę, w której macie wszystko ważne zebrane w kilku punktach. Książka odpowiednio uzupełnia pierwszą książkę Lep­szy wzrok bez okularów - praktyczny przewodnik na drodze do lepszego wzroku, ale jest też użyteczna samodzielnie.