Kapesní vydání domácího lékaře na dovolenou, na chalupu, na služební cesty, ale i do domácí lékárničky. Klasický pomocník pro případ, kdy nejste ve formě a kdy nemáte po ruce lékaře. Jak se můžete sami léčit, jaké léky volně dostupné by mohly pomoci, bylinky, čaje, obklady, zábaly a podobně. Masáže, reflexní masáže, akupresura, jóga, Qi Gong, dechová cvičení, svalová relaxace. Nechybí ani první pomoc v akutních případech. ukryj opis