Strach, tréma, obavy a návody jak na ně - Ivo Toman

Wydawnictwo: TAXUS Ing. Ivo Toman
Kod:
Rok wydania: 2017
Język: Czeski
Oprawa: Błyszcząca miękka oprawa
Liczba stron: 112
Szerokość opakowania: 14.8 cm
Wysokość opakowania: 21 cm
Głębokość opakowania: 1.2 cm
Waga: 154 g

Popis produktu

Strach to stan umysłu, którego można się nauczyć kontrolować. Można go więc zmniejszyć, a nawet wyeliminować. Cała tajemnica radzenia sobie z różnymi lękami, fobiami i obawami polega na znalezieniu supermocy, które ich pozbawią. Dzięki temu zmienisz swoje życie na lepsze.

Chcesz wiedzieć:

Dlaczego mamy różne lęki?
Kiedy strach jest dobry?
Jak „przeprogramować” strach?
Jak pozbyć się tremy i różnych fobii?
Dlaczego najbardziej szkodzą nam lęki społeczne i jak je zmniejszyć?
Jak pozbyć się lęku przed brakiem (utratą) miłości?
Jak to jest ze strachem i wiarą w Boga?
Jak pokonać strach przed porażką?
Jak prokrastynacja wiąże się ze strachem?
Jak poradzić sobie ze strachem przed zmianami?
Jak skutecznie odwrócić uwagę od strachu?
Czym jest „odporność” na lęki i jak dzięki niej zmniejszyć swoje lęki?
Jak znaleźć odwagę do trudnych decyzji?

Odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Znajdziesz w niej sprawdzone i skuteczne metody samopomocy, dzięki którym opanujesz swoje lęki i obawy. W ten sposób zyskasz większą kontrolę nad całym swoim życiem.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.