Kultura japońska wyróżnia się wyjątkowym podejściem do życia. Od codziennych zwyczajów po starożytne tradycje - japoński sposób życia dostrzega w każdej chwili szansę na docenienie piękna teraźniejszości. W dzisiejszym, nieustannie przyspieszającym świecie możemy z tego podejścia wiele wynieść. Kultura Japonii ma swoje korzenie w buddyzmie i kładzie nacisk na pozytywną moc wdzięczności, wpływ przyrody na nasze dobrostan oraz - nie mniej ważne - znaczenie spokojnego i rozważnego podejścia do codziennego życia.

Te i wiele innych myśli znajdziesz w tej książce. Wejdź w medytacyjny świat sztuki ikebany czy origami oraz pielęgnacji bonsai. Przygotuj jedno z wyśmienitych japońskich dań. Poznaj zdrowotne działanie gorących źródeł, zainspiruj się filozofią japońskiej ceremonii herbaty lub rozkoszuj się relaksem podczas terapii leśnej. Spójrz na otaczający świat z innej perspektywy w zgodzie z zasadą wabi-sabi albo odkryj piękno w niedoskonałości dzięki kintsugi.

Jest wiele sposobów, by inspirować się kulturą japońską w poszukiwaniu spokoju i szczęścia, a ta książka podpowie ci, jak to robić. Przyjmij zaproszenie na symboliczną podróż po Kraju Wschodzącego Słońca i wyrusz ku radośniejszemu przemierzaniu własnego życia. Odkryj wskazówki, jak odnajdywać zadowolenie i nie dać się zalać rzeczami nieistotnymi. A co być może najważniejsze: wykorzystaj jak najlepiej czas, który ci dano. Spokojne i szczęśliwe życie to coś, na co wszyscy zasługujemy - i co naprawdę można osiągnąć. Klucz do tego szczęścia jest w naszych rękach - musimy tylko uświadomić sobie, że warto go poszukiwać.