Pilates živě (czeski)
Popis produktu
W tej książce nie oczekuj anatomii ani teorii o kulturystyce. Dowiesz się, jak podchodzić do ruchu, dlaczego czasem ci się nie chce albo nie wychodzi, jak w nim wytrwać i skąd wziąć na niego czas. Ćwiczenia, które są trwałe w dłuższej perspektywie, idealne dla zapracowanych kobiet. Znajdziesz tu zbiór oryginalnych ćwiczeń inspirowanych metodą pilates oraz całe zestawy na konkretne partie. Autorka prowadzi zajęcia od ponad 8 lat i w mediach społecznościowych zdobyła dzięki dowcipnym refleksjom o trudach ćwiczeń oraz wskazówkom na efektywne treningi już ponad 100 000 fanów.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl