V Motivačnom diári 2022 sa ukrýva myšlienka, ktorá mi pred 14 rokmi zmenila celý život. Nájdete ju medzi riadkami v každej úlohe a v každom cvičení. Je však dôležité, aby ste na ňu prišli vy sami, pretože keby som vám ju hneď prezradil, nemusela by mať potrebný efekt. Dovedú vás k nej nielen starostlivo vybrané citáty a texty mesačných cvičení, ale predovšetkým zakúsite jej silu a pravdivosť na vlastnej koži, keď podstúpite a aplikujete vo svojom živote jednotlivé výzvy, ktoré tu nájdete každý mesiac. Používajte tento diár múdro, pretože je to nástroj, ktorý vám môže zmeniť život. Michal Hrehuš, zakladateľ I Can Academy Čo vás čaká? 1. Posilníte svoje sebavedomie a sebadisciplínu, pretože to sú základné ingrediencie úspechu v akejkoľvek oblasti života. 2. Naučíte sa vedome budovať kvalitné a blízke vzťahy cieleným použitím svojej pozornosti. 3. Necháte odísť z vášho života to, čo vás neteší a obklopíte sa tým, čo vám robí radosť. 4. Osvojíte si návyk emočnej očisty, ktorý používali a používajú ľudia ako Mark Twain, Leonardo da Vinci, Oprah Winfrey a Robin Sharma. 5. Výzva každodenného rastu vám ukáže cestu ku skutočným výsledkom. 6. Vo výzve pohybu sa začnete viac a hlavne pravidelne hýbať, pretože viac pohybu prospeje asi každému. 7. Spravíte niečo, na čo budete ešte dlho v dobrom spomínať. 8. Elektronický detox - pretože pred obrazovkami sme si mnohí zvykli tráviť až príliš veľa času. 9. Začnete robiť jednu vec, ktorá vám pomôže pracovať efektívnejšie a neodkladať dôležité veci na neskôr. 10. Podstúpite výzvu zdravého stravovania, pretože jedlo má veľký vplyv na naše zdravie a tým aj šťastie. 11. Posilníte vzťahy, ktoré časom vychladli - často sú to tie, ktoré kedysi boli najdôležitejšie. 12. Začnete si uvedomovať viac radostných momentov a prežívať šťastie intenzívnejšie než kedykoľvek predtým. V Motivačnom diári 2022 nájdete: meniny, sviatky, prázdniny, špeciálne dni, čísla týždňov, mesiace prehľadne na dvojstrane, aby ste mali prehľad, pol strany na každý deň, aby ste mali dostatok priestoru, systém mesačného a týždenného plánovania cieľov, ktorý vám pomôže vytrvať na ceste za tým, po čom túžite, zhodnotenie mesiaca, ktoré posilní vaše sebavedomie, priestor na dennú vďačnosť, overené princípy efektívneho riadenia času, linajkové aj čisté strany na poznámky, 12 výziev, vďaka ktorým bude váš život radostnejší. ukryj opis