Dlaczego potrzebujemy aminokwasów?

• Do produkcji neuroprzekaźników, hormonów i enzymów.
• Do wzrostu masy mięśniowej.
• Do detoksykacji i usuwania produktów przemiany materii z organizmu.
• Do regeneracji mięśni po treningu.
• Źródło energii.

23 godziny regeneracji dla ciała są równie ważne jak 1 godzina treningu. Podczas treningu zachodzi katabolizm, czyli „rozkład” białek mięśniowych, które następnie regenerują się i to właśnie czyni je silniejszymi i gotowymi do kolejnych wysiłków. Bez wystarczającej regeneracji, podczas i po treningu, odbudowa włókien mięśniowych jest wolniejsza, a zmęczenie mięśni pojawia się już podczas treningu. Uzupełniając pełne spektrum aminokwasów dostarczymy mięśniom wystarczającą ilość składników odżywczych, które wspomogą zarówno ich regenerację, wydolność, jak i wzrost.

Zalety Amino Elektrolit Kompleksu? W każdej porcji !

Performance Elektrolit Kompleks jest przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, a także dla osób narażonych na wysoki poziom stresu, cierpiących na niesatysfakcjonujący sen i przede wszystkim dla tych z Was, którzy chcą regulować swoją masę ciała, zarówno w celu redukcji wagi, jak i budowy masy mięśniowej. Nadaje się również dla osób borykających się z zatrzymywaniem płynów w organizmie.

• Wsparcie wzrostu masy mięśniowej. Zwiększenie syntezy białek. (pełnowartościowe białko w przeciwieństwie do BCAA)
• Zdrowie (detoksykacja komórkowa, nawodnienie i inne).
• Wsparcie regeneracji i opóźnienie uczucia zmęczenia.
• Poranne źródło energii.
• Regulacja masy ciała (zmniejszanie zatrzymywanej w organizmie wody).
• Pełność masy mięśniowej (zatrzymywanie wody w mięśniach).
• Generowanie maksymalnej siły (przewodzenie sygnału nerwowego i skurcz mięśnia).

Wsparcie wzrostu i pełności masy mięśniowej (zatrzymywanie wody w mięśniach).

Nawodnienie i odżywienie komórek.

Wsparcie regeneracji i opóźnienie zmęczenia.

Poranne źródło energii.

Regulacja masy ciała (zmniejszanie zatrzymywanej w organizmie wody).

Generowanie maksymalnej siły (przewodzenie sygnału nerwowego i skurcz mięśnia).

• Sportowców i osoby aktywne fizycznie.
• Osoby narażone na wysoki poziom stresu.
• Osoby z problemami ze snem.
• Osoby, które spożywają mało białka w diecie.
• Dla sportowców siłowych i wytrzymałościowych.
• Odpowiedni także do odświeżenia w ciągu dnia.

Sportowców i osoby aktywne fizycznie.

Osoby narażone na wysoki poziom stresu.

Osoby z problemami ze snem.

Osoby, które spożywają mało białka w diecie.

Dla sportowców siłowych i wytrzymałościowych.

Odpowiedni także do odświeżenia w ciągu dnia.

Dlaczego EAA są lepsze niż BCAA

Niezależnie czy chodzi o powerlifting, sporty zespołowe, lekkoatletykę, turystykę, bieganie czy cokolwiek innego, organizm potrzebuje po treningu regeneracji i odpoczynku. EAA to 9 aminokwasów w porównaniu do BCAA, które zawierają tylko trzy aminokwasy: leucynę, izoleucynę i walinę. Jednak do optymalnego funkcjonowania potrzebna jest współpraca wszystkich wymienionych aminokwasów. Dzięki temu EAA są bardziej niezawodnym wsparciem dla regeneracji, wydajności i syntezy białek mięśniowych.

• EAA zawierają łącznie 9 aminokwasów w porównaniu do 3 aminokwasów BCAA.
• EAA znacznie lepiej uczestniczą w syntezie białek.
• EAA zawierają lizynę, która wspiera syntezę przeciwciał, funkcjonowanie układu odpornościowego i jest niezbędna do produkcji kolagenu - białka dbającego o zdrowie stawów, tkanek łącznych i skóry.
• BCAA (w odróżnieniu od EAA) nie zawierają wszystkich niezbędnych cegiełek potrzebnych do budowy tkanki mięśniowej. Co więcej, wykazano, że po spożyciu BCAA synteza białek mięśniowych może się zmniejszać.
• EAA zawierają tryptofan - aminokwas, który organizm wykorzystuje do wytworzenia neuroprzekaźnika serotoniny, odpowiedzialnego za dobry nastrój i poczucie zadowolenia.

Objawy niedoboru elektrolitów

Niski poziom elektrolitów może być spowodowany przez stres, spożycie alkoholu, aktywność fizyczną, pocenie się lub stosowanie niektórych leków. Może to prowadzić do skurczów, tików mięśniowych, nerwowości, zawrotów głowy, zaparć, osłabienia mięśni, bólów głowy, kołatania serca, obniżonej odporności, zmęczenia, a także wolniejszej regeneracji. Decydujące jest nie tylko występowanie elektrolitów, lecz także ich wzajemne proporcje.

Objawy niedoboru elektrolitów

Elektrolity to zjonizowane formy minerałów, takich jak sód, potas, magnez. Elektrolity tracimy przez cały dzień, szczególnie podczas sportu lub latem z powodu pocenia. Elektrolity pomagają wspierać funkcje organizmu i równowagę płynów.

• Gdy potrzebujesz wsparcia pracy mózgu (koncentracja, przewodzenie impulsów nerwowych).
• W dniach o wysokich temperaturach jako gwarancja nawodnienia.
• Dla osób pracujących fizycznie i sportowców wytrzymałościowych.
• Dla osób starszych narażonych na odwodnienie.
• Po saunie.

Elektrolity prosto z Wielkiego Jeziora Słonego!

Do Wielkiego Jeziora Słonego w Stanach Zjednoczonych wpływają trzy rzeki, które z gór zanoszą minerały. Parowanie wody powoduje, że minerały w jeziorze są bardziej skoncentrowane, a samo jezioro jest słodsze niż morze. Składniki pozyskuje się przez odparowywanie przy użyciu energii słonecznej, a dzięki tej unikalnej technologii przetwarzania mieszanka zawiera zrównoważony stosunek wszystkich ważnych elektrolitów, w tym wyższe ilości sodu, który tracimy podczas pocenia się.

Słodzone stewiją

BrainMax Amino Elektrolit Kompleks występuje w trzech smakach: cola, cytryna i kiwi. Użyliśmy wyłącznie naturalnych aromatów, a słodki smak pochodzi ze stewii i inuliny. Stewia jest do 300 razy słodsza niż cukier i dodatkowo nie podnosi poziomu glukozy we krwi. W przeciwieństwie do sztucznych słodzików nie ma negatywnego wpływu na mikrobiom jelitowy. Także inulina - błonnik, który korzystnie wpływa na cały przewód pokarmowy i odżywia przyjazne bakterie w naszych jelitach.

Dawkowanie

2 lekko przycięte miarki (15 g) z 500 ml wody podczas treningu.

BrainPedia.cz - miejsce pełne informacji!

Przy właściwych informacjach nie można podjąć złej decyzji.

Skład

Liczba porcji w opakowaniu: 40

na 100 g

2 lekko przycięte miarki 15 g

Aminokwasy (fermentowane)

L-Glutamina

13,8 g

2,1 g

L-Leucyna

13,8 g

2,1 g

L-Walin

6,9 g

1 g

L-Izoleucyna

6,9 g

1 g

L-Lizyna

6,3 g

0,9 g

L-Treonina

3,8 g

0,5 g

L-Histydyna

2,5 g

0,3 g

L-Cysteina

1,9 g

0,2 g

L-Metionina

1,3 g

0,2 g

L-Tryptofan

0,7 g

0,1 g

L-Fenyloalanina

0,7 g

0,1 g

L-Tyrozyna

0,7 g

0,1 g

Elektrolity i minerały z Wielkiego Jeziora Słonego w Utah

na 100 g

2 lekko przycięte miarki 15 g

Chlor

3707 mg

556 mg

Potas

1180 mg

177 mg

Sód

1027 mg

154 mg

Magnez

327 mg

49 mg

I inne pierwiastki śladowe

Skład: L-Glutamina, L-Leucyna, kwas cytrynowy, BIO inulina, naturalny aromat, L-Walin, L-Izoleucyna, Elektrolity i pierwiastki śladowe z Wielkiego Jeziora Słonego w Utah (chlor, potas, sód, magnez i inne naturalnie występujące elektrolity i minerały śladowe), L-Lysine HCl, L-Threonin, L-Histidine, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, L-Cystein HCl, L-Methionine, L-Tryptofan, L-Phenylalanin, L-Tyrosine. Wartości obliczone są zaokrąglonymi średnimi, uwzględniając naturalne odchylenia surowców.

Wyprodukowano w Czechach przez firmę Votamax s.r.o.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Przeczytaj powiązane artykuły

3 magnezje dla 3 różnych celów i pór dnia

Magnez jest najbardziej deficytowym, a zarazem najważniejszym minerałem

Dlaczego do życia potrzebujemy magnezu i jaką formę magnezu wybrać?

Czym jest magnez, czyli magnesium?

Zapamiętaj

Najważniejsze informacje o magnezie

Magnez to najbardziej deficytowy minerał w ludzkim ciele. Jego niedoborem cierpi 80 do 90% ludzi. Pamiętaj również, że nie każdy magnez jest taki sam. Istnieje wiele jego form. Ważna jest przyswajalność.