Objawy niedoboru elektrolitów

Do niskiego poziomu elektrolitów przyczyniają się stres, spożycie alkoholu, aktywność fizyczna, pocenie się lub przyjmowanie niektórych leków. Może to następnie powodować skurcze, drgania mięśni, nerwowość, zawroty głowy, zaparcia, osłabienie mięśni, bóle głowy, kołatanie serca, osłabiony układ odpornościowy, zmęczenie, a także wolniejszą regenerację. Kluczowy jest nie tylko sam obecność elektrolitów, ale także ich wzajemny stosunek.

• Skurcze i drgania mięśni.
• Nerwowość.
• Zawroty głowy.
• Zaparcia.
• Zmęczenie.
• Bóle głowy.
• Kołatanie serca.
• Powolniejsza regeneracja.
• Osłabiony układ odpornościowy.

Skurcze i drgania mięśni

Nerwowość

Zawroty głowy

Zaparcia

Zmęczenie

Bóle głowy

Kołatanie serca

Powolniejsza regeneracja

Osłabiony układ odpornościowy

Wspomóż nawodnienie organizmu łatwo i szybko!

Elektrolity to zjonizowane formy minerałów, do których należą sód, potas i magnez. Zwykle tracimy je w ciągu dnia, zwłaszcza podczas aktywności fizycznej lub w gorącej pogodzie z powodu pocenia się. BrainMax Hydration Electrolytes zawiera te elektrolity w ich naturalnej formie, bez dodatku cukru, sztucznych słodzików ani sztucznych aromatów. Tylko elektrolity w postaci proszku, które można łatwo rozpuścić w dowolnym napoju. Stosowanie elektrolitów ma natychmiastowe i długotrwałe pozytywne efekty dla energii, funkcji serca, mózgu, mięśni, równowagi płynów ustrojowych, ciśnienia krwi oraz utrzymania prawidłowego pH krwi.

• Wskazane podczas sportu i wszelkiej aktywności fizycznej.
• Przeznaczone do rehydratacji przy utracie płynów.
• W przypadku, gdy zatrzymujesz dużą ilość wody w organizmie.
• W gorące letnie dni, gdy bardziej się pocimy, a także po saunie.
• Dla osób pracujących fizycznie i sportowców.
• Dla osób starszych cierpiących na odwodnienie.
• Jeśli potrzebujesz wspomóc pracę mózgu (koncentracja, przewodzenie impulsów nerwowych).

Tauryna

Tauryna to aminokwas występujący naturalnie w ludzkim ciele i pełniący kilka ważnych funkcji. W organizmie współdziała synergistycznie z elektrolitami i odgrywa kilka kluczowych ról:

Wsparcie układu nerwowego i funkcji mózgu:

Tauryna może wspierać funkcje układu nerwowego. Działa jako neuroprzekaźnik i modulator, co oznacza, że pomaga regulować poziom pobudzenia w układzie nerwowym.

Regulacja równowagi mineralnej i nawodnienia:

Elektrolity takie jaksód, potas, wapń i magnez są niezbędne do utrzymania prawidłowego nawodnienia i funkcji komórek. Wraz z tauryną pomagają regulować wejście i wyjście minerałów oraz wody do i z komórek.

Wsparcie funkcji mięśni:

Tauryna pomaga utrzymać funkcję mięśni, co jest ważne dla aktywności fizycznej i ogólnej siły mięśni. Elektrolity są kluczowe dla skurczów i rozkurczów mięśni.

Ochrona i wsparcie zdrowia serca:

Tauryna ma właściwości antyoksydacyjne i może pomagać chronić serce poprzez obniżanie ciśnienia krwi i wspieranie zdrowego krążenia. Elektrolity są również ważne dla utrzymania prawidłowego rytmu serca.

Wsparcie metabolizmu energetycznego:

Tauryna odgrywa rolę w procesach metabolicznych, zwłaszcza w produkcji i wykorzystaniu energii.

Wsparcie mięśni, układu nerwowego i regeneracji

• Wspiera nawodnienie, wydolność i funkcje mięśni.1,2
• Wspiera prawidłowe funkcje układu nerwowego i czynności psychiczne.1,2
• Przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi.2
• Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i wyczerpania.1
• Przyczynia się do równowagi elektrolitowej.1
• Przyczynia się do prawidłowej równowagi energetycznej.1
• Przyczynia się do syntezy białek.1
• Przyczynia się do prawidłowego stanu kości i zębów.1
• Uczestniczy w procesach komórkowych.1
• Przyczynia się do prawidłowego trawienia.3

1 - magnez, 2 - potas, 3 - chlor

Jaka jest różnica między minerałami a elektrolitami?

Same minerały pomagają w tworzeniu hormonów, kontrolują tętno, pracę mięśni, zdrowie kości i nawet wspomagają trawienie. Odpowiadają za setki funkcji w organizmie i ponieważ nie potrafimy ich wyprodukować, jesteśmy zależni od ich dostarczania. Organizm jednak jest w stanie przyswoić minerały i pierwiastki śladowe tylko w formie organicznej, dlatego ważne jest, aby znać formę i pochodzenie przyjmowanych minerałów.

Elektrolitami nazywamy minerały, które niosą ze sobą ładunek elektryczny dodatni lub ujemny (jony). Występują we wszystkich naszych płynach ustrojowych, tkankach i komórkach. Nazwa elektrolity pochodzi od ich odpowiedzialności za przewodzenie impulsów elektrycznych między komórkami. Elektrolity będą przydatne po treningu, na wędrówce lub przy jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Dostarczają energii, regulują ciśnienie krwi, uczestniczą w rehydratacji komórek, wspierają siłę i pracę mięśni, biorą udział w przewodzeniu impulsów w układzie nerwowym, w pracy mózgu, regulują poziom wody w organizmie i w ten sposób zapobiegają odwodnieniu lub przeciwnie minimalizują zatrzymywanie wody w organizmie.

Zatrzymywanie wody w tkance podskórnej

Rehydratacja komórek

Maksymalna siła i ogólna praca mięśni

Układ nerwowy - przewodzenie impulsów

Napięcie w komórkach i przekazywanie informacji

Wydajność poznawcza i funkcje mózgu

Elektrolity prosto z Wielkiego Jeziora Słonego!

Do Wielkiego Jeziora Słonego w Stanach Zjednoczonych wpływają trzy rzeki, które z gór zanoszą wszystkie minerały. Parowaniem woda powoduje znaczne skoncentrowanie minerałów w jeziorze, a samo jezioro jest słonejsze niż morze. Składniki pozyskuje się poprzez odparowywanie z wykorzystaniem energii słonecznej, a dzięki tej unikalnej technologii przetwarzania mieszanina zawiera zrównoważony stosunek wszystkich ważnych elektrolitów, w tym większą zawartość sodu, który tracimy podczas pocenia się.

Dawkowanie

10 g (1 miarka) wymieszać z 500 ml wody. Elektrolity można stosować rano po przebudzeniu, podczas ćwiczeń na siłowni lub przy innym sporcie. Przy nadmiernym poceniu się lub po intensywniejszym treningu można stosować kilka razy dziennie.

BrainPedia.cz - miejsce pełne informacji!

Dzięki właściwym informacjom nie można podjąć złej decyzji.

Wielkość porcji: 1 miarka (10 g)
Opakowanie zawiera 30 porcji.

Ilość w 1 porcji
%RWS*

Tauryna

2750 g

Koncentrat z Wielkiego Jeziora Słonego

2000 mg

Chlor

1112 mg

139%

Potas

354 mg

18%

Sód

308 mg

Magnez

98 mg

26%

Wapń (z cytrynianu wapnia)

120 mg

3%

Witamina B6 (jako pirydoksal-5-fosforan)

0,8 mg

57%

• % referencyjnej wartości spożycia dziennego nie ustalono

Zakupem wspierasz również czeskie lasy #stromzaobjednavku!

DALENBERG, Jelle R., Barkha P PATEL, Raphael DENIS, Petra C VINKE, Serge LUQUET i Dana M SMALL. Short-Term Consumption of Sucralose with, but Not without, Carbohydrate Impairs Neural and Metabolic Sensitivity to Sugar in Humans. 2020.

Skład: Inulina, tauryna, koncentrat z Wielkiego Jeziora Słonego, kwas jabłkowy, naturalny aromat, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, cytrynian wapnia, witamina B6. Nie zawiera stabilizatorów ani innych wypełniaczy (E).

Przechowywanie: W temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.

Ostrzeżenia: Suplement diety. Nie jest substytutem zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Podczas stosowania produktu dbaj o odpowiednie nawodnienie.

Wielkość opakowania: 300 g