Wiecznie żywym tematem nowoczesnych czasów są różne diety, wartościowe składniki, gwarantowanie zdrowe półprodukty i nowoczesne metody obróbki żywności. Tymczasem wystarczy tak niewiele - na nowo odkryć życiodajną siłę naturalnych produktów, tradycji i umiejętności naszych przodków oraz potrafić korzystać z bogactwa oferowanego przez przyrodę. Dołącz do prowadzących Simonę, Terezę i Petra, by odkrywać zapomniane umiejętności naszych babć. Nauczysz się z nimi przygotowywać wysokiej jakości domowe potrawy i produkty wolne od zbędnej chemii, opanujesz wieloletnie sprawdzone domowe porady. Upieczesz pożywny chleb na zakwasie, nawet bez potrzeby pieca. Wypróbujesz królika w miodzie, śliwkowe rogaliki lub marynowany ser i być może będziesz zdziwiony, jak proste jest ich przygotowanie w rzeczywistości. Tak samo jak na przykład produkcja domowego soku, ponieważ owoce są zawsze pod ręką, albo likier orzechowy, kawa z mniszka lekarskiego lub domowe piwo. Poznasz tradycyjne metody marynowania, fermentacji, namaczania i konserwacji. Dowiesz się wielu porad z medycyny ludowej, ponieważ zioła mają taką samą moc dzisiaj jak sto lat temu. Co pomaga na przeziębienie, jak prawidłowo wykonuje się okład Priessnitza, czym ulżyć skórze atopowej lub co przyłożyć na przemęczone mięśnie. Ta książka powstała na podstawie popularnego programu telewizji czeskiej i przynosi nie tylko skuteczne instrukcje i metody z ekranu telewizora, ale także mnóstwo dodatkowych porad i przepisów. Pozwól sobie na energię z darów przyrody, przypomnij sobie pomysłowość naszych babć!