towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
Mindfulness pro každého (po czesku)
Towar mamy w magazynie
Wystarczy kilka kliknięć i masz produkt w domu
38,59
zł
Cena niższa o 27 % względem ZCD
Standardowo 53,19 zł
Mindfulness pro každého
(po czesku)
Towar w magazynie
38,59
zł
Opis produktu
Objevte Mindfulness pro každého - praktický průvodce vědomou pozorností a přítomností v každodenním životě. Kniha nabízí tipy a cvičení, která mohou podpořit soustředění, vnímání přítomného okamžiku a celkovou psychickou pohodu.
Proč si vybrat Mindfulness pro každého?
Tato kniha je vhodným začátkem pro všechny, kdo chtějí prozkoumat mindfulness - vědomou přítomnost. Najdete v ní praktické rady a jednoduché techniky, které lze postupně začlenit do běžného dne. Přístup může být užitečný při práci se stresem, zlepšování pozornosti nebo při hledání klidnějšího prožívání náročných situací (výsledky se mohou u jednotlivých lidí lišit).
Mindfulness je přístup, který se zaměřuje na rozvoj všímavosti a schopnosti vracet pozornost k přítomnému okamžiku. Kniha vás provede základními principy a nabídne inspiraci, jak je zkoušet v praxi - bez slibů „okamžitých“ či univerzálně zaručených výsledků.
Co vám kniha přinese?
- Tipy, jak pracovat se stresem a náročnými emocemi
- Cvičení na podporu soustředění a všímavosti
- Praktické techniky pro každodenní život
- Podněty pro rozvoj psychické rovnováhy a klidnějšího uvažování
- Inspiraci k sebepoznání a vědomějšímu životnímu přístupu
Klíčové vlastnosti produktu
- Jednoduchá a srozumitelná forma vysvětlení mindfulness
- Určeno pro různé úrovně zkušeností - od začátečníků po pokročilejší čtenáře
- Praktické návody použitelné v běžných situacích
- Zaměření na podporu kvality života a duševní pohody
- Doplněk k osobnímu rozvoji a relaxaci
Kup razem
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
