Aus dem Inhalt: Vielseitig hoch, weit und zielgenau springen; Mit dem Partner an Stationen üben; Nur fliegen ist schöner - Grundsprünge am Trampolin; Immer anders: Stützen, prellen und springen; Werfen an Stationen; Mutig über den oberen Holm; Aufschwung und Grätsche festigen; Zunächst eine, dann zwei Stationen; Kreistraining für Anfänger; Sich mit dem Partner geschickt messen ukryj opis