Publikace shrnuje různé aspekty vytrvalosti do ucelené koncepce sportovní přípravy, kde je principem postupný a systematický rozvoj sportovního nadání, vytvářející základy pro pozdější trénink. Kniha je vztažena k veslování, ale principy a detaily jsou využitelné i v ostatních cyklických sportech. Jsou zde popsány jednotlivé etapy dlouhodobého rozvoje sportovce již od dětství, vyznačeny stupně vývoje výkonnosti, po kterých by dítě mělo při metodicky správně vedeném tréninku projít. ukryj opis