Obezita - Iva Málková - Megaksiazki.pl

Popis produktu

Doświadczona psycholożka i autorka wielu bestsellerów o odchudzaniu Iva Málková przedstawia w pierwszej części książki w przystępny sposób praktyczny przewodnik po zmianie stylu życia, w tym „ćwiczenia woli“. Zajmuje się także zmianą niewłaściwych myśli, emocji i zachowań, które są częstą przyczyną efektu jo-jo. W części z przepisami czytelnik dowie się, że podczas odchudzania nie trzeba wprowadzać żadnych dramatycznych zmian i że jedzenie nadal może być źródłem przyjemności. Autorka Hana Málková stara się przeprowadzić odchudzających od stosowania jednostronnych diet do naturalnego stanu, w którym jedzą urozmaiconą dietę, dostarczającą organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. Przepisy na poszczególne dania - śniadania, przekąski, obiady i kolacje - są zrównoważone nie tylko energetycznie, ale także pod względem podstawowych składników odżywczych, dzięki czemu czytelnicy mogą sami komponować jadłospis z oferowanych przepisów w wielu różnych wariantach. Książka wydana przez wydawnictwo FORSAPI powinna dzięki życzliwemu podejściu przyczynić się u wielu czytelników nie tylko do redukcji i utrzymania wagi, ale także do radośniejszego i lepszego jakościowo życia.

Pokaż więcej

Kup razem

Mogłoby Cię również zainteresować

Podobní autoři

Ocena

0

uporządkuj od

Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.

Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Współpraca hurtowa

Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.

hurtownie@megaksiazki.pl