Ta książka opowiada o spotkaniu z naszymi najgłębszymi uczuciami - z naszą wrażliwością, kruchością i autentycznością. Mówi o radości i smutku, o miłości i złości, o głębszym przeżyciu, które kryje się za naszą codzienną rzeczywistością - słowem o dziecku w nas. Dobra relacja z naszym „wewnętrznym dzieckiem” pozwala z empatią i miłością przyjąć także jego negatywne uczucia - ból, lęk i złość. To pomaga uleczyć stare rany i daje nową nadzieję na dalszej życiowej drodze, która przed nami. W pierwszej części książki Radość przeżywania będziesz mieć okazję spotkać się ze swoim wewnętrznym dzieckiem w jego różnych odsłonach. Znajdziesz tu szereg eksperymentów, które pozwolą ci na własnej skórze doświadczyć spotkania z wewnętrznym dzieckiem, opis niektórych problemów, z którymi możesz się przy tym zetknąć, oraz propozycje, jak je rozwiązać. Najpierw spotkasz swoje radosne i twórcze dziecko, a potem smutne i zranione dziecko. Następnie skupimy się na jego lęku, złości i niepokoju. W tej części będziesz mieć także okazję poznać i „wychować” swojego „wewnętrznego rodzica”, który w nas nieustannie prowadzi dialog z wewnętrznym dzieckiem - tak, by był wystarczająco wrażliwy, a jednocześnie stanowczy, aby wspierać twoje dziecko. Druga część - Uwolnij swoje wewnętrzne dziecko - koncentruje się na pracy z przekleństwami i ograniczeniami, które przyjęliśmy w wychowaniu, oraz na zdrowym rozwoju i wzroście naszego wewnętrznego dziecka. Grupa docelowa: Dorośli czytelnicy zainteresowani rozwojem osobistym, leczeniem ran emocjonalnych… - w ostatnim czasie temat ten jest bardzo popularny