Obejměte svého vnitřního kritika - Hal Stone

Wydawnictwo: PORTÁL, s.r.o.
Kod:
Rok wydania: 2016
Język: Czeski
Oprawa: Broszurowa oprawa bez obwoluty
Liczba stron: 256
Szerokość opakowania: 17 cm
Wysokość opakowania: 24 cm
Głębokość opakowania: 1.7 cm
Waga: 282 g

Popis produktu

Wewnętrzny krytyk to ta część nas samych, którą stworzyliśmy w dzieciństwie, aby pomogła nam przystosować się do otoczenia i ochroniła przed wstydem i bólem. Uwewnętrzniliśmy go często tak bardzo, że nie zdajemy sobie nawet sprawy z jego działania. Tym bardziej paraliżuje nas wewnętrzny krytyk i przyczynia się do tego, że czujemy się niezdolni i nieszczęśliwi. Autorzy w swojej książce pokazują, jak rozpoznać tego wewnętrznego krytyka, jak ocenić jego siłę i jak ją przekształcić, aby krytyk stał się obrońcą i źródłem obiektywnej oceny. Książka zawiera m.in. test samooceny, liczne przykłady wypowiedzi, przez które manifestują się poszczególne typy wewnętrznego krytyka, fragmenty rozmów terapeutycznych oraz różne ćwiczenia. Autorzy zwracają też uwagę na różne postacie wewnętrznego krytyka u kobiet i mężczyzn oraz na jego przejawy w relacjach. Opisują, jak wewnętrzny krytyk wiąże się z odkrywaniem własnego wewnętrznego dziecka i jak obydwom można być rodzicem.

Wewnętrzny krytyk jest jednym z wielu „ja” czy „podosobowości”, które zamieszkują nasze wnętrze. Praca z nim, tak jak prezentują ją autorzy, dobrze i korzystnie ilustruje metodę Voice Dialogue, dzięki której małżonkowie Stone stali się znani na całym świecie.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane