Spoušťové body a jejich odstraňování, 3.vydání - Donna Finando

Kod:
Język: Czeski
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 208
Szerokość opakowania: 15.5 cm
Wysokość opakowania: 22.5 cm
Głębokość opakowania: 2 cm
Waga: 380 g

Popis produktu

Nasze mięśnie mogą zawierać zesztywniałe miejsca charakteryzujące się zwiększonym napięciem, nazywane punktami spustowymi (ang. trigger points). Te punkty często są źródłem bólu, ograniczenia ruchu i innych dolegliwości. Punkty spustowe to bolesne miejsca w mięśniach, tworzone przez włókna mięśniowe będące w stałej kontrakcji. W takim skurczonym „skupisku” włókien dochodzi do gromadzenia się metabolitów, które przyczyniają się do powstawania bólu. Ból ma sygnalizować, że „coś” jest nie w porządku. Typowe dla punktów spustowych jest to, że powodują ból przeniesiony. Na przykład ból łokcia lub nadgarstka często wywołuje punkt spustowy w mięśniach stawu ramiennego. A ból kolana często jest powodowany przez punkty spustowe w mięśniu uda. Bolesna pięta może być z kolei skutkiem bólu przeniesionego z mięśnia łydki, i takich przykładów jest wiele. Ta książka jest przewodnikiem pomagającym rozpoznać te punkty, umożliwiającym łatwe znalezienie konkretnych dolegliwości dzięki ilustrowanemu indeksowi oraz usunięcie ich za pomocą ręcznego nacisku.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.