Jóga pro zdravá záda (czeski)
Popis produktu
Joga dla zdrowych pleców to wyjątkowa koncepcja, w której połączono najlepsze ćwiczenia z gimnastyki i terapii pleców oraz czi-kung w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami jogi. Ta koncepcja jednocześnie pełni też funkcję treningu mentalnego. Zestawy ćwiczeń służą zarówno profilaktyce, jak i terapii. Możesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające plecy, by zapobiegać dolegliwościom, a także ćwiczenia, które pomogą Ci, jeśli już masz problemy z plecami - pozwolą pozbyć się bólu. Wszystkie ćwiczenia są proste, bezpieczne, łagodne, a jednocześnie bardzo skuteczne. Nie potrzebujesz przy sobie ani nauczyciela jogi, ani terapeuty; możesz ćwiczyć w domu lub w pracy i nie popełnisz błędu. Ta książka jest zatem prostym narzędziem do długotrwałej poprawy samopoczucia i zdrowia.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl