Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik (czeski)
Popis produktu
Mindfulness (czasami także uważność) to umiejętność pełnego przeżywania teraźniejszości, radzenia sobie ze swoimi emocjami i zachowania dystansu wobec osądzających myśli. Kiedy nauczysz się żyć chwilą, może to zmienić Twoje życie. Dzięki mindfulness pozbędziesz się depresji, uzależnień i stresu. Regularnymi ćwiczeniami możesz zapobiec wielu chorobom cywilizacyjnym. Jeśli będziesz postępować zgodnie z radami z tej książki, będziesz spokojniejszy. Będziesz szczęśliwszy. Nauczysz się kochać każdą chwilę każdego dnia!
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl