Koszyk
towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
The Blue Zones Challenge (po angielsku)
Wysyłka od 3 do 5 dni
Wystarczy kilka kliknięć i masz produkt w domu
65,69
zł
Cena niższa o 27 % względem ZCD
Standardowo 90,05 zł
The Blue Zones Challenge
(po angielsku)
Wysyłka od 3 do 5 dni
65,69
zł
Opis produktu
Start your journey to a healthier, happier life now! The Blue Zones Challenge guides you through a unique four-week program designed to help you adopt habits for longevity and a better quality of life.
This book is a faithful follow-up to the bestseller The Blue Zones Kitchen by Dan Buettner and offers a practical guide to kick-start your path to health, happiness, and reduced stress in just one month. The program is designed not only to help you achieve changes but also to maintain them long-term-a key factor for lasting lifestyle improvement and increased lifespan.
Discover simple yet effective steps for healthier daily living and learn ways to manage stress, support your mental well-being, and improve overall quality of life. The Blue Zones Challenge provides a comprehensive yet easy-to-follow plan that motivates and leads you to positive changes that really work.
Why get this book?
- A practical four-week step-by-step program for lifestyle change.
- Focus on long-term sustainability of healthy habits and improved quality of life.
- Stress reduction and promotion of happiness as part of overall self-care.
- Inspiration from the world’s healthiest regions known as the Blue Zones.
- Clear and usable advice suitable for anyone, regardless of prior experience.
Main product features
- Author: Dan Buettner
- Language: English
- Contents: four-week guide and year-long sustainability program for a healthy lifestyle
- Publisher: not specified
- Format: printed book (details see publisher information)
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
