Specjalistyczny przewodnik adresowany do tych, którzy chcą uprawiać ten sport poza terenem przykolejkowym.Drugie wydanie zostało poprawione i uzupełnione. Książka składa się z trzech części: jak poruszać się po przewodniku, wyjaśnienie skrótów i symboli, opisy tras, niezbędny sprzęt i kwestie bezpieczeństwa.Dodatkowo książka zawiera obszerny wykaz literatury i anglojęzyczne streszczenie. Liczne mapy, zdjęcia i rysunki. ukryj opis