Przewodnik skupia się na najważniejszych zabytkach przyrodniczych i historycznych. Wycieczki zaprojektowano tak, aby zaczynały się i kończyły w większym mieście z możliwością skorzystania z transportu publicznego i gastronomii; możliwość posilenia się nie brakuje także w terenie. Trasy, których liczba zwykle zbliża się do trzydziestu, są podzielone na piesze i rowerowe; przy każdej z nich podano odpowiedni typ roweru z uwzględnieniem nawierzchni dróg. Trudność wycieczek jest oceniona w czterech stopniach, a o profilu wysokościowym informuje przy każdej trasie wykres, z którego widoczne jest także podane całkowite przewyższenie. Szczegółowa dołączona mapka zawsze pokazuje odpowiedni odcinek, a trasa jest na niej kolorystycznie wyróżniona. Jako uzupełnienie opisu trasy w przewodniku znajduje się również rozdział „Ciekawostki”, w którym dowiesz się o historii i znaczeniu miejsc, przez które będziesz przechodzić. Przy wieżach widokowych, zamkach, pałacach i muzeach podano także kontakt i godziny otwarcia. Przy każdej trasie znajdziesz także „Tip”, który doradzi, kiedy najlepiej pokonać trasę, co warto odwiedzić lub jak trasę skrócić czy wydłużyć. Na końcu każdego przewodnika zamieszczono wykaz pól namiotowych, sklepów rowerowych i centrów informacji turystycznej w regionie. Do wyboru poszczególnych tras niewątpliwie zainspirują Cię także fotografie, które oddają atmosferę regionu i wybrane cele wycieczek.

27 tras (13 pieszych, 14 rowerowych)