Przewodnik skupia się na najważniejszych zabytkach przyrodniczych i historycznych. Wycieczki zostały zaprojektowane tak, aby zaczynały się i kończyły w większym mieście z możliwością dojazdu komunikacją publiczną i zaopatrzenia; możliwość posilenia dostępna jest także w terenie. Trasy, których liczba zbliża się zazwyczaj do trzydziestu, podzielone są na piesze i rowerowe; przy trasach podano odpowiedni typ roweru, uwzględniając nawierzchnię dróg. Trudność wycieczek oceniona jest w czterech stopniach; profil wysokościowy każdej trasy przedstawiony jest na wykresie, z którego widoczne jest także całkowite przewyższenie. Szczegółowa dołączona mapka zawsze pokazuje odpowiedni odcinek, a trasa jest na niej zaznaczona kolorystycznie. Dodatkiem do opisu trasy jest rozdział "Ciekawostki", w którym dowiecie się o historii i znaczeniu miejsc, przez które będziecie przechodzić. Przy wieżach widokowych, zamkach, pałacach i muzeach podano również dane kontaktowe i godziny otwarcia. Przy każdej trasie znajdziecie też wskazówkę (Tip), która doradzi, kiedy najlepiej trasę pokonać, czego nie przegapić oraz jak skrócić lub wydłużyć trasę. Na końcu każdego przewodnika znajduje się lista kempingów, sklepów rowerowych i punktów informacji turystycznej w regionie. Do wyboru poszczególnych tras z pewnością zainspirują was także fotografie, które oddają atmosferę regionu i wybrane cele wycieczek.

30 tras (11 pieszych, 19 rowerowych)