Popis produktu
W twoje ręce trafia poważna książka oparta na wieloletnich badaniach wybitnego psychologa. Martin E. P. Seligman zajmuje się tym obszarem od kilku dekad. W książce "Wyuczony optymizm" zebrał swoje spostrzeżenia i oferuje skuteczne metody uzyskania pozytywnego spojrzenia na świat. Dowiesz się, jak pozbyć się nawyku pesymizmu i nie poddawać się z powodu drobiazgów; nauczysz się bardziej konstruktywnie wyjaśniać swoje zachowanie i działać wobec siebie znacznie pozytywniej. Uda ci się przełamać depresyjne myśli, lepiej wykorzystać swój potencjał, będziesz bardziej skuteczny i szczęśliwszy. Książka zawiera konkretne ćwiczenia, testy i porady na różne środowiska (szkoła, praca, rodzina) i nauczy optymizmu nawet najbardziej zatwardziałego pesymistę.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl