Jak vyléčit depresi - Stephen S. Ilardi

Wydawnictwo: LEDA spol.s r.o.nakladatelství
Kod:
Rok wydania: 2016
Język: Czeski
Oprawa: Błyszcząca miękka oprawa
Liczba stron: 304
Szerokość opakowania: 14.8 cm
Wysokość opakowania: 21 cm
Głębokość opakowania: 2.4 cm
Waga: 382 g

Popis produktu

Przejrzysta i zrozumiała książka amerykańskiego psychologa klinicznego i profesora uniwersyteckiego dr Stephena S. Ilardiego przedstawia klinicznie sprawdzony program leczenia depresji oparty na zmianie stylu życia, a nie na stosowaniu leków przeciwdepresyjnych. Skuteczność programu, który składa się z sześciu kroków, autor ilustruje przykładami konkretnych pacjentów. Publikacja nie tylko pomaga zrozumieć, jak podstępną chorobą jest depresja, ale daje nadzieję, że można ją leczyć i wyleczyć. Książka może pomóc zarówno tym, którzy cierpią na depresję, jak i ich bliskim - rodzinie i przyjaciołom, a wreszcie wszystkim, którzy chcą uniknąć depresji w swoim życiu, dbają o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne i nie obca jest im idea zdrowego stylu życia. Ilardi twierdzi, że człowiek nie jest przystosowany do szalonego tempa XXI wieku. Styl życia euroamerykańskiej cywilizacji porównuje ze sposobem życia rdzennych mieszkańców Papui Nowej Gwinei, którzy podobnie jak nasi prehistoryczni przodkowie - łowcy-zbieracze - spędzają większość dnia w ruchu, na świeżym powietrzu i na słońcu, gdzie w towarzystwie innych członków plemienia zdobywają naturalne pożywienie. A depresji nie znają.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.