Zdraví a fit po celý život - Lipman Frank

Wydawnictwo: OMEGA
Kod:
Rok wydania: 2016
Język: Czeski
Oprawa: Twarda
Liczba stron: 392
Szerokość opakowania: 16.5 cm
Wysokość opakowania: 22.9 cm
Głębokość opakowania: 2.1 cm
Waga: 602 g

Popis produktu

Dlaczego przybieramy na wadze, jesteśmy zmęczeni, odczuwamy bóle, cierpimy na choroby i utratę pamięci w miarę starzenia się? Czy naprawdę musimy przez to wszystko przechodzić? Te dolegliwości, niestety, stają się coraz częstsze nawet u trzydziestolatków i czterdziestolatków, ale w żadnym wypadku nie są nieuniknione. W rzeczywistości możemy pozostać szczupli, pełni energii, a nasz mózg może pozostać jasny i bystry - jeśli damy mu to, czego potrzebuje mózg i ciało. Problem w tym, że większość z nas tego nie robi. Jemy niezdrowe produkty, mało i źle śpimy oraz mamy za mało ruchu. Autor w tej książce obala wiele mitów i błędnych przekonań na temat starzenia się i diet, oferując smaczne, pożywne i zdrowe przepisy; listy zakupów; proste ćwiczenia, medytacje; regeneracyjne ćwiczenia jogi oraz informacje o suplementach diety i witaminach. Dr Lipman przedstawia także swój dwutygodniowy program rewitalizujący. Książka dla każdego, komu zależy na zdrowiu!

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Ostatnio obejrzane