Změna k lepšímu - Šestistupňový program pro překonání zlozvyků - Prochaska, James O.

Popis produktu

Prawie każdy czeski specjalista pracujący z ludźmi, którzy chcą porzucić swoje złe nawyki, zna transteoretyczny model zmiany. Jego twórcy, znani amerykańscy psychologowie, badali ponad tysiąc osób, które potrafiły trwale zmienić swoje życie nawet bez wykorzystania psychoterapii. Wynikiem był program obejmujący etapy przedrefleksji, refleksji, przygotowania, działania, utrzymania i zakończenia (ewentualnie nawrotu). Każdy z tych etapów autorzy łączą z określonymi technikami, które zostały opracowane w ramach znanych teorii psychoterapeutycznych. Aby skutecznie pracować nad zmianą, trzeba ocenić, na jakim etapie dany człowiek się aktualnie znajduje. Przejrzysto opracowana książka była pierwotnie przeznaczona dla tych, którzy sami dążą do zmiany, i zawiera liczne narzędzia samooceny, kazusy i przykłady. Nadaje się jednak również dla osób, które w ramach swojej pracy zawodowej zajmują się ludźmi borykającymi się z problemami emocjonalnymi, uzależnieniami itp., a także dla tych, którzy zajmują się zdrowszym stylem życia i profilaktyką niektórych chorób. Transteoretyczny model jest dziś wykorzystywany na całym świecie przez znaczące instytuty lecznicze.

Pokaż więcej

Kup razem

Mogłoby Cię również zainteresować

Podobní autoři

Ocena

0

uporządkuj od

Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.

Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.

Współpraca hurtowa

Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.

hurtownie@megaksiazki.pl