Według własnych słów Dale Carnegie w młodości był jednym z najbardziej nieszczęśliwych ludzi na świecie: wykonywał pracę, której nie lubił, żył niezwykle biednie, a jego życie było pełne obaw i zmartwień. Pewnego dnia postanowił jednak zasadniczo zmienić swoje życie: dosłownie z dnia na dzień odmówił życia w świecie pełnym stresu i zaczął aktywnie pracować nad swoim rozwojem. ***** Oprócz systematycznej nauki przepytywał też setki osobistości swojej epoki, aby dowiedzieć się, w jaki sposób udaje im się pokonywać trudne życiowe sytuacje. Urok i skuteczność rad Carnegie’a tkwią w ich prostocie. Jego wskazówki opierają się na zdrowym rozsądku i na sprawdzonych przez czas metodach. Oczekuje od nas tylko jednego: abyśmy jego rady i wskazówki aktywnie i celowo wykorzystywali w życiu codziennym, ponieważ tylko w ten sposób możemy nauczyć się wypierać zmartwienia, stres i negatywne myśli z umysłu oraz nastawić się na harmonijny i konstruktywny nastrój. ***** - Napełnij swoje wnętrze myślami o spokoju, odwadze, zdrowiu i nadziei. - Nigdy nie próbuj wyrównywać rachunków ze swoimi wrogami. - Nie roztrząsaj w kółko rzeczy, które już należą do przeszłości. - Naucz się dostrzegać, że od życia otrzymujesz więcej pozytywnych rzeczy niż negatywnych. - Nie pozwól, aby drobne nieistotne sprawy zniszczyły twój spokój ducha. - Gdy los zacznie rzucać ci kłody pod nogi, spróbuj nimi rozgrzać ognisko.