Komplexní úvod do duchovního světa z pera nejvýznamnějšího světového představitele makrobiotiky a prezidenta East West Foundation. Kushi zde vysvětluje podstatu meditačních cvičení, zpěvu, reinkarnace, karmy a vliv potravy na duchovní rozvoj. Kniha obsahuje rovněž makrobiotickou interpretaci Bible, Upanišád a dalších duchovních spisů. ukryj opis