Ausgangslage: Fremd- und Selbstwahrnehmung im Alter.- Selbstbewusstsein: Wahrnehmen und Wissen von mir selbst.- Entwickeln neuer Stärken.- Verhaltenskonzepte für eine neue Lebensbalance.- Praktische Veränderungsschritte zur Umsetzung im Alltag. przeczytaj całość