Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující praktickou aplikaci hormonální jógové terapie - Schostak Monika

Wydawnictwo: Fontána
Kod:
Rok wydania: 2015
Szerokość opakowania: 21 cm
Wysokość opakowania: 21 cm
Głębokość opakowania: 2.3 cm
Waga: 670 g

Popis produktu

Hormonalne zaburzenia w okresie menopauzy mogą u kobiety towarzyszyć nie tylko zmianom ciała, ale mogą ją dosłownie wprowadzić na emocjonalne kolejki górskie. Ćwiczenia zawarte w tej książce mogą pomóc opanować wszystkie małe i duże niepewności tego nowego etapu życia. Ten praktyczny podręcznik jest przeznaczony przede wszystkim dla kobiet, które są już zaznajomione z terapią jogą hormonalną i chciałyby ją praktykować w domu. Dzięki obszernemu materiałowi ilustracyjnemu i przejrzystemu układowi może jednak stać się także samodzielnym przewodnikiem, przedstawiającym podstawowe zasady i umożliwiającym praktyczne zastosowanie jogi hormonalnej. W książce znajdziesz poszczególne ćwiczenia w przejrzystym ułożeniu, sprawdzone latami praktyki. Proste ćwiczenia z programu antystresowego ponownie pomogą Ci odzyskać spokój. Każda kobieta jest inna. Z tego powodu Monika Schostak pokazuje alternatywy i warianty przy każdym ćwiczeniu, co pozwala Ci ułożyć własny, indywidualny plan ćwiczeń. Pozwól sobie także pokazać naturalną drogę do wewnętrznej równowagi w nowym okresie Twojego życia. Odkryj nowe wyczucie swojego ciała, poczuj nową energię!

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.