Koszyk
towar
(pusty)
Kontakt
Konto 
Domácí cvičení 1 (po czesku)
Towar mamy w magazynie
Wystarczy kilka kliknięć i masz produkt w domu
17,99
zł
Cena niższa o 70 % względem ZCD
Standardowo 60,76 zł
Domácí cvičení 1
(po czesku)
Towar w magazynie
17,99
zł
Opis produktu
Začněte cvičit pohodlně doma - bez námahy a speciálního vybavení!
Domácí cvičení 1 je ideálním průvodcem pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a posílit tělo, ale nemohou nebo nechtějí chodit do posilovny. S touto knihou získáte profesionální rady zkušené trenérky přímo do svého domova.
Kniha nabízí detailní popisy cviků, včetně správného provedení, dýchání a tipů, jak si trénink zpestřit či ztížit podle své kondice. V druhé části najdete připravených 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé svalové partie, doplněných o doporučený počet sérií a opakování. Cvičit lze bez speciálních pomůcek, stačí vám pouze vlastní tělo a půl hodiny denně.
Tento titul je součástí ucelené pětidílné edice, která vám pomůže postupně posílit celé tělo a zlepšit fyzickou kondici.
Klíčové výhody Domácího cvičení 1:
- Jednoduchý a účinný program vhodný i pro začátečníky
- Možnost cvičení kdykoliv bez nutnosti návštěvy posilovny
- Podrobný popis cviků a bezpečnostní rady od zkušené trenérky
- 15 sestavených tréninků na jednotlivé partie těla pro komplexní posilování
- Žádné speciální vybavení - využijete pouze vlastní váhu a 30 minut denně
Co získáte s tímto produktem:
- Praktický průvodce domácím cvičením s jasnou strukturou
- Rady k správnému provádění cviků a technice dýchání
- Návody, jak zvýšit obtížnost cviků a dosáhnout lepších výsledků
- Program sestavený na míru pro efektivní trénink různých svalových skupin
- Inspiraci k pravidelnému a motivovanému cvičení v pohodlí domova
Kup razem
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobni autorzy
Ocena
Zweryfikowane recenzje są wyraźnie oznaczone, pozostałe nie są zweryfikowane.
Nie ma żadnych recencji. Bądź pierwszy i napisz swoją!
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl
