Popis produktu
Za pomocą tej książki możesz rozpocząć ćwiczenia według metody Pilates we własnym tempie i w dobrze znanym otoczeniu swojego domu. Na dołączonym plakacie znajdziesz świetne programy i zestawy ćwiczeń o różnym stopniu trudności, które będą motywować cię do systematycznego treningu. Oprócz klasycznych ćwiczeń na podłodze znajdują się również ćwiczenia z użyciem specjalnego małego sprzętu do metody Pilates. Twoje ćwiczenia staną się dzięki temu bardziej urozmaicone, a będziesz mógł jeszcze skuteczniej wzmacniać i rozciągać mięśnie.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl