Obszar Čung-Jüan przechowywał „tajną wiedzę” przez siedem tysięcy lat. Najpierw ujawnił nam shaolińskie kung-fu, potem taj-chi chuan - i cały świat się nimi zachwycił. Teraz odsłania nam najskuteczniejszy system ukierunkowany na uzdrowienie, leczenie i rozwój - Čung-Jüan čchi-kung. Čchi-kung to pradawna chińska sztuka uzdrowienia i samoregulacji, sposób myślenia, metoda energetyczno-informacyjnego kontaktu ze światem zewnętrznym i Wszechświatem. Čung-Jüan čchi-kung obejmuje elementy różnych szkół, a jednocześnie pozostaje poza wpływem religii i polityki i nie stawia sobie żadnych celów ideologicznych. Ten nurt należy do wyższych poziomów čchi-kungu i stanowi całościowy system wiedzy i metod, które pozwalają nam przeniknąć do sfery nadzwyczajnych możliwości, poznać siebie, zrozumieć porządek świata, uświadomić sobie swoje miejsce w nim i swoje zadania. Niniejsza publikacja jest kontynuacją poprzedniej książki poświęconej pierwszemu stopniowi. Dostarcza rozszerzonych wyobrażeń o życiu, które wynikają z chińskiej filozofii i systemu Čung-Jüan čchi-kung. Dlatego właśnie możemy nazywać ten system „prostą nauką o życiu”. W tej książce poświęconej drugiemu stopniowi podana jest podstawowa charakterystyka ćwiczenia Tao i Te. Ponadto opisano w niej metody rozwoju duszy oraz rozwinięte wyobrażenia o przeznaczeniu i karmie, o pokusach i nęceniu oraz o przejściu przez „Bramę Diabła”. Opisano także praktyczne ćwiczenia ukierunkowane na pracę ze środkowym dan-tienem, cztery sposoby oddychania ciałem, metody diagnostyki ciałem i leczenia za pomocą oddychania oraz kulkę jin-jang. Książka zawiera także ilustracje poszczególnych ćwiczeń. #długowieczność, #medytacja, #medycyna wschodnia, #medycyna chińska, #zdrowie, #rozwój duchowy, #sens życia, #choroby, #choroby cywilizacyjne, #ćwiczenie, #spiritualność, #świadomość, #mądrość, #radość z życia, #życie po śmierci, #taoizm, #buddyzm