Popis produktu
Specjalne ćwiczenia dla nowego odczucia własnego ciała Rozkoszuj się przyjemnym uczuciem ładnie wymodelowanego, zdrowego ciała, nowej energii życiowej i niezwykłego osobistego uroku. Przegląd podstawowych informacji: Dowiesz się tutaj, co wyróżnia metodę Pilatesa - jakie są jej podstawy, na czym polega osiem zasad Pilatesa i dlaczego ćwiczenia na mięśnie brzucha są tak ważne. Dla początkujących i zaawansowanych: Wszystkie ćwiczenia są szczegółowo opisane - od ćwiczeń przygotowawczych po wymagające, oryginalne ćwiczenia. Przetestuj swoje ciało! Sprawdź swoje mocne i słabe strony i ułóż indywidualny program ćwiczeń. Dodatkowo: Zestawy ćwiczeń na relaks, partie problemowe oraz na silne plecy.
- Mogłoby Cię również zainteresować
- Inne książki autora
- Inne pozycje wydawcy
- Ostatnio obejrzane
Podobní autoři
Księga odwiedzin
Współpraca hurtowa
Jeśli macie Państwo interesujący asortyment, prosimy o kontakt z naszym działem handlowym. Oferujemy atrakcyjne warunki, szybkie płatności i długoletnią współpracę.
hurtownie@megaksiazki.pl