Je rozdělena do následujících kapitol: Vybavení fotbalisty: oblečení; obuv; chrániče Technika hry s míčem a bez míče; vedení míče; kličky a obcházení soupeře; zpracování míče; přihrávání a střelba; odebrání míče soupeři Trénink techniky, kondice, vytrvalosti, rychlosti, pohyblivosti; tréninkové metody; plánování tréninku Taktika hry: uvolnění, osobní a územní obrana, obsazování prostoru; hrací systémy; standardní situace; taktika dne; přizpůsobení taktiky podle síly protivníka Zranění typická pro fotbal a jejich ošetřování; první pomoc Pravidla fotbalu; vítězná mužstva; významní hráči a trenéři; fotbalový slovníček; dějiny fotbalu ukryj opis