ChiRunning - Danny Dreyer - Megaksiazki.pl

Wydawnictwo: Mladá fronta
Kod:
Język: Czeski
Oprawa: Twarda oprawa z obwolutą z połyskiem
Liczba stron: 300
Szerokość opakowania: 16.2 cm
Wysokość opakowania: 24.2 cm
Głębokość opakowania: 2.2 cm
Waga: 620 g

Popis produktu

Bieganie jest wspaniałe, jednak wielu sportowców na wszystkich poziomach zaawansowania boryka się z kontuzjami kolan, pięt, ścięgien, palców… Danny Dreyer proponuje świadomą metodę biegania opartą na rozluźnieniu i koncentracji, na właściwej postawie oraz prostych technikach ćwiczeń. Dzięki tej książce, która zmieniła świat biegania jak niewiele innych, biegacze rekreacyjni, zawodowi i triathloniści w każdym wieku mogą nauczyć się biegać lepiej, czyli z minimalną liczbą kontuzji. To podobne do jogi, pilatesu czy tai chi. ChiRunning poprawi twój styl biegania i metodykę treningu w dziesięciu prostych lekcjach. Z męczącego i wyczerpującego gonienia za kilometrami bieganie stanie się medytacyjnym ćwiczeniem dzięki ChiRunningowi.

Pokaż więcej

Mogłoby Cię również zainteresować

Księga odwiedzin

Komentarze zweryfikowane są oznaczone w ten sposób, pozostałe nie są zweryfikowane.

Andrzej Siemieniako

Komentarz zweryfikowany

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Andrzej Gajda

Jesteście Państwo bardzo dobrzy w tym co robicie. Tak trzymać

Krzysztof

Szybka dostawa, doskonała komunikacja i świetna cena. Produkt zadziałał natychmiast. Polecam sklep i produkt każdemu.

Piotr

Świetne ceny i szybka dostawa – czego chcieć więcej.

Marta

Jestem zadowolona z szybkości dostawy. Kupiłam książkę jako prezent dla wnuczki i sprawiła jej ogromną radość.

Małgorzata

Jestem bardzo zadowolona ze sklepu. Szybka dostawa, mogę tylko polecić.

Joanna

Książka jest cudowna, uwielbiam tę pisarkę, a dostawa była szybka i bezproblemowa.

Monika

Szybka dostawa i dodatkowo zniżka na kolejne zakupy – super.

Jan

Pełna satysfakcja. Zdecydowanie polecam ten sklep.

Tomasz

Kupowałem już kilka razy i zawsze byłem zadowolony zarówno z produktów, jak i z dostawy. Mogę tylko polecić.

Michał

Bardzo lubię u was kupować, zawsze pełna satysfakcja.

Katarzyna

Sklep jest niezawodny, zawsze dostarczają wszystko szybko i w idealnym stanie. Polecam – jesteście super sklepem!

Ewa Nowak

Byłam bardzo zadowolona, a dodatkowo otrzymałam prezent – piękną zakładkę. To na pewno nie były moje ostatnie zakupy.

Magdalena

Kupowałam tutaj już kilka razy i zawsze byłam maksymalnie zadowolona. Polecam sklep.

Agnieszka

Kupuję u was często – ceny są świetne, a dostawa zawsze szybka. Jestem bardzo zadowolona.

Paweł Kowalski

Chętnie tu kupuję – szybka dostawa i natychmiastowe informacje.

Anna

Jestem stałą klientką. Wybór literatury obcojęzycznej i fachowej jest ogromny, a dostawa zawsze szybka. Gdy raz nie mogli dostarczyć książki, natychmiast się skontaktowali. Na pewno wrócę.