Das Buch Ilbo Taeryon beschreibt 50 effektive Abwehrtechniken gegen Faustangriffe.§Der 'Ein Schritt Kampf' schult das schnelle, instinktive Ausweichen und die sofortige, zielgerichtete Gegenaktion mit Hand- und Fußtechnicken.§Ausweichen-Abwehren-Kontern (eine Übungsform in Taekwondo) ist auch in anderen Kampfsportarten anwendbar und universell zur Selbstverteidigung geeignet. ukryj opis