Naturalne wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i równowadze psychicznej!

Naturalny suplement diety zawierający ekstrakty z adaptogennych ziół, fosfatydyloserynę oraz chelatowany magnez, który redukuje stres, wspiera pełnowartościowy sen i stabilność emocjonalną. Jest odpowiedni dla osób, które zmagają się z długotrwałym codziennym stresem1,2,3, napięciem, brakiem energii, witalnością życiową lub drażliwością.

Zdrowie psychiczne

Stres, sen

Funkcje poznawcze

Czym jest kortyzol i

Niekontrolowany, długotrwały stres określamy jako „stres chroniczny”. Uwalnia się więcej „hormonów stresu” i jeśli ich poziom pozostaje podwyższony przez dłuższy czas, przyczynia się to do przybierania na wadze, szczególnie w okolicy brzucha, zakłóca zasypianie i jakość snu, powoduje niestabilność emocjonalną, drażliwość oraz trudności z koncentracją i pamięcią.

Stres ostry i przewlekły

Gdy organizm doświadcza ostrego stresu związanego z zagrożeniem życia, poziom kortyzolu szybko rośnie, co pomaga aktywować różne mechanizmy obronne organizmu. Reakcję tę nazywamy "walka lub ucieczka". Zwiększa się tętno, mięśnie napinają się, zmysły się wyostrzają i organizm gromadzi energię na wypadek zagrożenia. Jednak przewlekły stres, którego doświadczamy na co dzień, nie zagraża życiu, a mimo to kilkukrotnie dziennie poziom kortyzolu może wzrastać. W efekcie pojawiają się dolegliwości obejmujące objawy fizyczne (zmęczenie, bóle, przybieranie na wadze, zaburzenia trawienia, bezsenność) oraz tworzy się podłoże problemów psychicznych (wahania nastroju, lęk).

Jak objawia się wysoki poziom kortyzolu?

Objawia się fizycznie (przyrostem masy ciała, apetytami na słodkie i słone potrawy), ale także wahaniami nastroju, zmartwieniami, smutkiem, stresem i gniewem na co dzień. Na początku jako emocjonalne wahania, kiedy reagujemy nieadekwatnie na różne sytuacje. Później takie zachowanie może ustąpić, a zamiast tego wystąpić lęk, depresja lub niekiedy wypalenie zawodowe i apatia.

Jak radzić sobie z wysokim poziomem stresu?

Aby zmniejszyć stres, ważne jest wprowadzenie do codziennego trybu życia regularnej aktywności fizycznej, technik głębokiego oddechu lub jogi, dzięki którym ciało i umysł pozbywają się napięcia. Konieczny jest również dobry sen, który jest niezbędny do regeneracji ciała i umysłu.

Co powoduje stres przewlekły?

• Bóle głowy typu napięciowego
• Pogarsza sen i powoduje zmęczenie w ciągu dnia
• Wywołuje dolegliwości trawienne, takie jak bóle żołądka
• Prowadzi do przejadania się i przybierania na wadze
• Brak chęci do ćwiczeń i ruchu
• Przyczynia się do izolacji społecznej
• Podnosi poziom cholesterolu

Ekstrakt z ashwagandhy dla spokoju umysłu

Ashwagandha jest jednym z najbardziej znanych adaptogenów w ajurwedzie. Poprawia odporność na stres2,5, wspiera sen i ogólne zdrowie psychiczne. Przyczynia się także do lepszych funkcji poznawczych, takich jak pamięć4 i koncentracja, co czyni ashwagandhę doskonałym naturalnym suplementem dla studentów, osób pracujących umysłowo czy starszych.

• Zdrowie psychiczne i relaksacja
• Prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego
• Apetyty
• Zdrowie psychiczne, stres i sen
• Odnowa biologiczna
• Prawidłowe funkcje układu rozrodczego1,7
• Prawidłowe funkcje układu oddechowego
• Zdrowy stan skóry
• Antyoksydant
• Działanie psychiczne i poznawcze
• Koncentracja, zmęczenie

Co oznacza oznaczenie KSM-66?

Oznaczenie KSM-66 dla ashwagandhy to skrót wskazujący na specyficzny rodzaj ekstraktu z korzenia ashwagandhy, produkowany z naciskiem na jakość i standaryzację. Ekstrakt ten jest wytwarzany za pomocą opatentowanego procesu, który wykorzystuje wyłącznie korzenie ashwagandhy (bez liści i łodyg) oraz wodną ekstrakcję bez użycia alkoholu. Ekstrakt KSM-66 jest standaryzowany na wysoki poziom withanolidów.

• Ashwagandha ma najwięcej certyfikatów wśród roślin botanicznych
• Ekstrakt z korzenia z największą liczbą badań i badań klinicznych
• Zawiera najwyższy procent withanolidów (ponad 5%) spośród dostępnych komercyjnych ekstraktów
• Wytwarzany unikalnym procesem "Green Chemistry", bez alkoholu i rozpuszczalników syntetycznych
• Badania koncentrują się na korzeniach, nie na liściach, dlatego stosuje się wyłącznie korzenie

Ekstrakt z rhodioli standaryzowany na 1% salidrozydu

Rhodiola jest również adaptogenem, który korzystnie wpływa na wydajność psychiczną. Badanie przeprowadzone w 2009 roku oceniało wpływ rhodioli u osób cierpiących na zmęczenie związane ze stresem. Stwierdzono, że regularne podawanie rhodioli przeciwdziała zmęczeniu, co zwiększa wydajność umysłową, zwłaszcza zdolność koncentracji. Oprócz aspektów psychicznych, rhodiola wspiera także nasze zdolności poznawcze.8

• Wydolność fizyczna i kondycja
• Antyoksydant
• Prawidłowe trawienie
• Wydajność poznawcza i psychiczna
• Krążenie
• Adaptogen - układ nerwowy
• Zmęczenie - stres

Fosfolipid i ważny składnik błon komórkowych

Fosfatydyloseryna to fosfolipid i ważny składnik błon komórkowych, szczególnie w mózgu. Ten lipid jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania komórek. Występuje naturalnie w produktach spożywczych, takich jak soja i ryby. W naszym Cortisol Stress Support fosfatydyloseryna pochodzi z lecytyny sojowej Non-GMO.

Uspokojenie, relaks i wsparcie czujności psychicznej

Zielona herbata jest bogata w L-theaninę i słynie ze swoich korzystnych efektów na funkcje poznawcze i zdrowie psychiczne8. Potrafi wywołać stan relaksacji bez wywoływania zmęczenia, wspiera czujność, zwiększa energię zarówno fizyczną, jak i psychiczną.9

• Orzeźwienie ciała - zdolności psychiczne i fizyczne
• Witalność - tonus - zmęczenie
• Kontrola masy ciała
• Koncentracja - sen
• Funkcje poznawcze i zdrowie psychiczne
• Sen - koncentracja
• Naturalna odporność - układ immunologiczny
• Wydajność poznawcza
• Czujność - relaks
• Kontrola masy ciała
• Antyoksydant
• Krążenie - ciężkie nogi
• Prawidłowy poziom cholesterolu we krwi - poziom lipidów
• Termogeneza - wydatkowanie energii

Dla maksymalnej jakości wybraliśmy magnez w postaci bisglicynianu

W przypadku przewlekłego stresu już od porannego przebudzenia pojawiają się uczucia nerwowości, co często utrudnia wykonywanie codziennych obowiązków, w tym produktywność. Magnez zmniejsza uczucie zmęczenia i wyczerpania, dlatego stanowi dobre wsparcie w okresie stresu. Magnez bisglicynian to organiczna forma magnezu o najwyższej przyswajalności (łatwo wchłania się do organizmu), dzięki związaniu magnezu z 2 cząsteczkami aminokwasu glicyny. Glicyna pełni rolę „szczęk”, które chronią magnez aż do dotarcia do jelita cienkiego, wspierając jego działanie.

Dawkowanie

Stosować 2 kapsułki dziennie.

Nie jesteś pewien, czy produkt jest dla Ciebie odpowiedni?

Nie wahaj się i zapytaj naszych doradców ekspertów! Możesz się z nimi kontaktować telefonicznie od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 - 18:00 lub e-mailem.

+420 555 333 688 lub objednavky@brainmarket.cz

BrainPedia.cz - miejsce pełne informacji!

Z odpowiednimi informacjami nie podejmiesz złej decyzji.

Wielkość porcji: 2 kapsułki roślinne Opakowanie zawiera 30 porcji.

Ilość w 1 porcji %RHP*

Ekstrakt z korzenia ashwagandhy (KSM-66®) (standaryzowany na 5% withanolidów)

500 mg

Ekstrakt z Rhodiola Rosea (3% rosawin; 1% salidrozydu)

150 mg

Fosfatydyloseryna (z lecytyny sojowej)

150 mg

Magnez (z bisglicynianu magnezu)

100 mg

27%

L-Theanina

100 mg

• % referencyjnej wartości spożycia dziennego nie jest ustalona

Kupując wspierasz również czeskie lasy #stromzaobjednavku!

Legenda: Ashwagandha KSM-661, rhodiola2.

*PSS - skrót od "Perceived Stress Scale" to powszechnie stosowany kwestionariusz psychologiczny do pomiaru odbieranego stresu.

GHQ-28 - skrót od "General Health Questionnaire-28". Ten kwestionariusz służy do oceny ogólnego zdrowia psychicznego.

DASS - skrót od "Depression Anxiety Stress Scales". Jest to kwestionariusz mierzący obecność i nasilenie objawów depresji, lęku i stresu.

S. Cortisol - poziom kortyzolu

1. AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI i Atul DONGRE. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study. 2013.

2. CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR i Sridhar ANISHETTY. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. 2012.

3. RAUT, Ashwinikumar A, Nirmala N REGE, Firoz M TADVI, Punita V SOLANKI, Kirti R KENE, Sudatta G SHIROLKAR, Rama A VYIDYA i Ashok B VAIDYA. Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers. 2012.

4. CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA i Sekhar BOSE. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. 2017.

5. GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali THANAWALA, Venkateswarlu SOMEPALLI, T S Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskar THAMATAM i Sanjaya CHAUHAN. Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract on Cognitive Functions in Healthy, Stressed Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. 2021.

6. MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK, i in. Ashwagandha (Withania somnifera)-Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review. 2023.

7. AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN i Khokan DEBNATH. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study. 2022.

8. OLSSON, Erik M. G.; SCHÉELE, Bo von i PANOSSIAN, Alexander G. A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled, Parallel-Group Study of the Standardised Extract SHR-5 of the Roots of Rhodiola rosea in the Treatment of Subjects with Stress-Related Fatigue. 2009.

9. Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11.

Ekstrakt z korzenia ashwagandhy (KSM-66®) (standaryzowany na 5% withanolidów), Ekstrakt z rozchodnicy różowej (3% rosawin; 1% salidrozydów), Fosfatydyloseryna (z lecytyny sojowej), L-Theanina.

Ostrzeżenie: Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Niniejszy produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety. Stosować zdrowy tryb życia.

Dystrybutor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 712 00, CZ

W temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.

Wielkość opakowania: 60 kapsułek roślinnych